Qué significa en la práctica
Acá la pregunta central no es si toda pantalla hace daño, sino cuándo empieza a desplazar sueño, calma, foco y bienestar.
Sí, pueden afectarla, sobre todo cuando aumentan comparación, hiperexposición, conflicto, falta de sueño o sensación de no estar nunca a salvo de la mirada ajena.
Ideas clave para madres y padres
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El efecto no es igual en todos: depende de la edad, la vulnerabilidad previa y el tipo de uso.
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La pregunta práctica es qué lugar ocupan las redes en la vida del hijo y qué le están sacando.
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Reducir daño no exige salir por completo de internet, pero sí ordenar acceso y hábitos.